変形性股関節症
股関節に痛みがある
変形性股関節症の最初の症状として、歩き始めや立ち上がる時に股関節に痛みが生じます。
夜寝ている時に股関節が痛くなる
夜寝ていると、ズキズキと股関節が痛んだり寝返りをした際に痛みがあり寝れなくなってしまうことがあります。
日常生活の動きがしづらくなる
足の爪を切る動作や靴下が履きにくくなったり、和式トイレのような股関節を開く動作がしにくくなります。
長時間立てなくなる
長い時間同じ体制で立っていることや長時間の歩行が辛くなってきます。
股関節が開きにくくなる
股関節の可動域が制限されることにより普通の人より股関節の動きが小さくなります。
変形性股関節症に対する当院の考え
変形性股関節症は、関節軟骨の変性や摩耗によって骨が変形や破壊され、疼痛や運動障害が引き起こされます。
当院では変形性股関節症の軽減に効果的な施術メニューをご用意しています。
例えば、EMSや楽トレのような電気施術は、身体の深部に存在するインナーマッスルを鍛えることができます。
これらの筋肉は骨盤に付着しているため、鍛えることにより正しい姿勢をキープしやすくなり、骨盤の安定化が促されます。その結果、片方にかかっている股関節の負担を減らすことができます。
また、骨盤の開きが大きい方には矯正施術が効果的です。
骨盤が開いたり、前傾・後傾が強い場合は股関節に負担がかかって痛みが強くなることがあります。矯正施術は歪んでいる骨格を本来の正しい位置に整える施術です。
変形性股関節症を放っておくとどうなるのか
変形性股関節症の前ぶれとして、長時間歩いた後に股関節がだるくなったり疲れやすくなることがあります。
変形性股関節症になると、最初に股関節のだるさ・引っ掛かり感やツッパリ感・立ち上がる時や歩き始めなどに股関節に痛みや違和感を感じるなどの症状が現れます。
痛みや違和感を放っておくと、痛みの強さが次第に増していき動くだけで痛みを感じるようになります。
また、日常生活にも少し支障をきたすようになります。靴下を履くことや足の爪を切ることが困難になることもあります。
それでも放っておくと、何もしていなくても痛みを感じたり、歩くことが困難になったりします。寝ている時も股関節に痛みを感じ、寝返りをするだけでも痛くなり、眠れなくなってしまう方もいます。
変形性股関節症の症状が現れたら、早めに専門の施術を受けることで症状の軽減が期待できます。
変形性股関節症の軽減方法
変形性股関節症の軽減方法として、早期の場合は痛み止めを飲んだりなるべく股関節に負荷がかからないように過ごす保存療法が有効です。
また、肥満気味の方は股関節に負荷がかかりやすく痛みやすいため食生活の改善を行います。
水中でのウォーキングをして股関節に負荷がかからないように筋力トレーニングすることもおすすめです。ストレッチも行い、筋肉の柔軟性を高めることで痛みの軽減に役立ちます。
温熱療法も変形性股関節症には有効で、股関節周りの血流の流れを良くすることにより固まっている筋肉をほぐすことで股関節の痛みが軽減されます。
ただし、温熱療法は慢性症状に有効です。急性症状の場合は炎症を起こしている可能性があり、その場合は逆効果となるため注意が必要です。
変形性股関節症の軽減に効果的な当院の施術メニューは?
変形性股関節症の改善に効果的な当院の施術メニューとして、EMSや楽トレのような電気施術や、骨盤の開きが大きい方には矯正施術を提供しております。
EMSや楽トレのような電気施術は、身体の深部に存在するインナーマッスルを鍛えることができます。
これにより、骨盤に付着している多くの筋肉が強化され、正しい姿勢を保ちやすくなります。結果として、片方に負担がかかる股関節の負担を軽減する効果が期待できます。
また、矯正施術は歪んでいる骨格を本来の正しい位置に戻すものです。
骨盤が開いたり前傾・後傾が強い場合は、股関節に負担がかかって痛みを感じやすくなります。そうした方々には、骨盤を正しい位置に戻すことで痛みを軽減する効果が期待できる施術となります。
当院ではこれらの施術を取り入れ、変形性股関節症の軽減に取り組んでおります。
症状に合わせて適切な施術を行い、患者様の痛みの軽減や生活の質の向上をサポートしています。
その施術を受けるとどう楽になるのか
矯正施術については、先述した通り骨盤の位置を正しい位置に戻すことで、股関節にかかっていた負荷を軽減し、股関節の痛みを軽減することが期待できます。
また、全身の矯正を行うことで、身体全体の歪みも軽減し、正しい姿勢を維持しやすくなります。
電気施術に関しては、骨盤周りのインナーマッスルを鍛えることで骨盤を正しい位置にキープしやすくなります。
同時に、股関節周りの筋肉を緩めることで、股関節の疼痛を軽減する効果が期待されます。
軽減するために必要な施術頻度は?
人間の身体の細胞は約3ヵ月周期で完全に入れ替わるため、痛みを軽減したい場合には最低でも3ヵ月の時間が必要です。
特に股関節周りの筋肉の硬さを解消し、痛みが少しでも出にくくするには最低でも6ヵ月以上の期間がかかることがあります。
当院の施術の頻度は、1週間に2~3回のペースで来院していただくことをおすすめしています。
この頻度で施術を受けることで、お身体が元の状態に戻る前に施術ができ、症状の軽減がしやすくなります。
ただし、たくさん来院していただくことにも問題はありません。
1日でも早く症状を軽減したい方は、毎日来ていただいても大丈夫です。
患者様の状態に合わせて、最適な施術を提供することを心がけております。どのような症状でも、お身体の健康をサポートするために、丁寧な施術を行ってまいります。